يُعد خفقان القلب أو تسارع نبضاته من الأعراض المزعجة التي يشعر بها البعض في منطقة الصدر، حيث يوصف غالبًا بأنه نبض سريع أو متذبذب، وقد يكون أحد أسبابه الشائعة الجفاف.
ويحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية من الماء والأملاح “الإلكتروليتات” أكثر مما يحصل عليه، وهو ما يؤثر على حجم الدم وضغطه. فعند انخفاض ضغط الدم، يضطر القلب للنبض بسرعة أكبر لضمان وصول الأكسجين للأعضاء الحيوية مثل الدماغ والكلى، ما يظهر على هيئة خفقان. كما أن اختلال توازن الإلكتروليتات الناتج عن فقدان السوائل قد يزيد من هذه الحالة.
أعراض خفقان القلب
يشعر المصاب بالخفقان وكأن قلبه:
يخفق بسرعة أو ببطء أو بشكل غير منتظم.
يتخطى بعض النبضات أو يرفرف داخل الصدر.
قد يستمر لثوانٍ أو دقائق أو حتى ساعات.
وفي حالة الجفاف، قد ترافقه أعراض إضافية مثل:
قلة التبول أو تغير لون البول للداكن.
العطش الشديد وانخفاض التعرق.
صداع ودوخة وربما ارتباك في الحالات الشديدة.
تقلصات في العضلات.
كيفية التعامل مع الخفقان الناتج عن الجفاف
يمكن علاج الجفاف الخفيف أو المتوسط في المنزل بشرب محاليل الإماهة الفموية أو الماء والسوائل الصحية. أما الحالات الشديدة فتتطلب تعويض السوائل عبر الوريد داخل المستشفى.
مضاعفات خطيرة للجفاف
قد يؤدي الجفاف الشديد إلى مضاعفات تهدد الحياة مثل:
الإغماء أو الدوار الشديد.
تسارع التنفس أو ضربات القلب.
الارتباك العقلي.
انقطاع التبول.
الوقاية
للوقاية من الجفاف ينصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، خصوصًا في الأجواء الحارة، مع تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء، وتجنب الإفراط في الكافيين والأطعمة المالحة، والابتعاد عن المجهود البدني المفرط تحت أشعة الشمس.
