Screenshot
حذّرت الدكتورة أماني الشريف، عميدة كلية الصيدلة بجامعة الأزهر سابقًا وأستاذة المناعة والميكروبيولوجي، من المخاطر الكبيرة الناتجة عن إساءة استخدام المضادات الحيوية، مؤكدة أنها من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ضعف المناعة وتفاقم المشكلات الصحية، وقد تسببت في حالات وفيات عديدة.
وخلال استضافتها في برنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا”، المذاع على قناة CBC، أوضحت الدكتورة أماني الشريف أن ضعف الجهاز المناعي يرتبط بثلاثة عوامل رئيسية:
1. الإفراط في تناول الأدوية، خاصة المضادات الحيوية، مما يضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
2. التوتر والضغوط النفسية، التي تؤثر على وظائف الجهاز المناعي بشكل مباشر.
3. العادات الغذائية الخاطئة، وخصوصًا الإفراط في تناول السكريات، التي تعزز نمو البكتيريا الضارة وتضعف المناعة.
كما استعرضت خلال اللقاء أبرز مبادراتها العلمية، ومن بينها مبادرة “العودة للطبيعة”، التي تهدف إلى تحفيز الجهاز المناعي ليقوم بوظيفته الطبيعية دون الحاجة إلى الإفراط في استخدام الأدوية. وأوضحت أن هناك ثلاثة عوامل رئيسية لتعزيز المناعة، وهي:
• الصيام، الذي يساعد في تجديد الخلايا وتعزيز وظائف الجهاز المناعي.
• النوم الجيد، حيث يؤدي اضطراب النوم إلى خلل في الجهاز المناعي.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة، مما يساهم في دعم صحة الجسم.
القولون مفتاح الصحة والمناعة
في سياق حديثها، أكدت الدكتورة أماني الشريف أن القولون يعد من أهم العوامل المؤثرة على صحة الإنسان، حيث يحتوي على 70% من خلايا الجهاز المناعي، مما يجعله مرتبطًا بشكل وثيق بالعديد من المشكلات الصحية مثل:
• الأمراض الجلدية
• الاضطرابات النفسية
• أمراض الجهاز التنفسي والمفاصل
• آلام الظهر والركبتين
وأضافت أن 90% من هرمون السعادة “السيروتونين” يُفرز من القولون، مما يثبت أن صحة الجهاز الهضمي تلعب دورًا أساسيًا في تحسين الحالة المزاجية والحد من التوتر والقلق.
كما أشارت إلى أن المراكز الطبية المتخصصة في علاج الأمراض المزمنة والسرطان تبدأ بـتنظيف القولون كخطوة أولى لتعزيز مناعة المرضى وتحسين استجابتهم للعلاج.
حقنة القهوة للقولون: علاج طبيعي لتعزيز الصحة
وخلال حديثها، كشفت الدكتورة أماني الشريف عن فوائد حقنة القهوة للقولون، موضحة أنها تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي وتحفيز الكبد على التخلص من السموم، مشيرة إلى أن هذه التقنية تُستخدم بالفعل في بعض المراكز الطبية المتخصصة لعلاج الأمراض المزمنة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
وفي ختام حديثها، أكدت أن راحة الجسد تبدأ من صحة القولون، داعية الجميع إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالألياف والبروبيوتيك للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة بشكل طبيعي.
